O que é o TOC, afinal? O Transtorno Obsessivo-Compulsivo, conhecido pela sigla TOC, é uma condição de saúde mental caracterizada…
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Imagine viver com os sentimentos ligados no volume máximo. Como se cada emoção viesse sem aviso, sem filtro e sem…
🍽️ Introdução: Quando o Prato Diz Mais do Que Palavras Imagine uma cena comum: uma mesa posta, arroz, feijão, batata…
Você já se pegou reagindo de maneira desproporcional a algo aparentemente pequeno? Uma crítica, um silêncio, um tom de voz……
Você já se sentiu como se não merecesse suas conquistas, como se estivesse prestes a ser “descoberto” como uma fraude?…